ヨガインストラクター
マインドフルネス瞑想療カウンセラー
yukieです✨
石川県かほく市にて
ヨガのパーソナルレッスンや
オンラインで
鬱病、不安障害に効果がある
心の筋トレ💪
マインドフルネス瞑想療法の
カウンセリングをしています✨✨
自分らしくいたい✨✨
いつも笑顔でいたい
笑顔には
不思議な力が✨
周りも
自分も元気になる
たまに出来ない時もあるけど
そんな私も
全部自分
どんな自分も好きでいたい
そんな風に思えた時に
すごく楽になった
どんな自分も
愛されている
そう感じた時
すごく安心して
もっと自分を好きになれた
あなたらしさを
もっともっと
発揮して
キラキラ輝いて
眩しいな〜って
みんなに
思わせちゃいましょう✨✨
そのお手伝いをさせてください
石川県かほく市にて
ヨガのパーソナルレッスンをしています
少人数のレッスンもしています
■体が硬いけど、ヨガをしてみたい
■運動が苦手
■スポーツジムはちょっと、、、
■ひっそりとボディメイクをしたい
■ストレス発散したい
■リラックスしたい
と、いう方におすすめ✨✨
ヨガは体の硬い方にこそおすすめです
初めての方にも丁寧にご指導させていただきます💪✨✨
ほぐして
鍛えて💪
癒します✨
楽しみながら
美BODYメイク💄ヨガ
なりたい自分は
すぐそこです✨