回復のヨガ
究極のリラクゼーション
【リストラティブヨガ】の最強ポーズ
支えのあるシャバーサナのポーズです✨✨
ヨガインストラクター
マインドフルネス瞑想療法士
心理カウンセラーの
yukieです✨
石川県かほく市にて
ヨガのパーソナルレッスンや
オンラインで
鬱病、不安障害に効果がある
心の筋トレ💪
マインドフルネス瞑想療法の
カウンセリングをしています✨✨
心の底から
リラックスしたい方、、、
絶対におすすめです
このポーズは
まるでお風呂に浸かっているかのような
安心感と
緩まる感が
半端ありません
レッスンに来ていただいているお客様にも
大好評で
体を動かすヨガの後に
ご希望の方にオプションとして行っています
「これのために頑張ってるの〜❤️」と
ウキウキとポーズに入っていくご様子がとても可愛いです😆
「これ、最高〜❤️❤️❤️」と
定評をいただいております
yukieのヘッドマッサージで、更にとろけていただいてます✨✨
リラックスして、満たされると
体だけでなく
心も軽くなります
そして
楽しいこと
幸せなことに
気持ちが向きやすくなります
私がそうでした
毎日
ご家族のためや
お仕事
ご自分の体や心の不調と向き合い
頑張っている方を
癒したい✨✨
自分自身を
もっと大切にして
愛してあげると
体も心も喜びます✨
理屈なしに
気持ちいいんです✨✨✨
「明日から
また、頑張れるわ〜〜。」
そう言って
笑顔で、帰っていかれるお客様を見ると
私もとても幸せな気持ちになります
良いことしか、ありません😌
是非体験していただきたい✨✨
最後まで読んでいただき
ありがとうございます✨
石川県かほく市にて
ヨガのパーソナルレッスン
鬱病、不安障害に効果がある
マインドフルネス瞑想のカウンセリングを
オンラインで行っています
遠方の方や、外出が難しい方でも
安心してカウンセリングを受けることが
できます
オンラインの方法も丁寧にご指導させて頂きます
Instagramからメッセージください✨✨
または
always.mindfulness@gmail.com
までご連絡ください✨✨
お名前、年齢、ご相談内容をお知らせください
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あなたらしく
なりたい自分は
すぐそこです✨
MY YOGA yukie❤️