ワークショップ！

本日は　私の先生でもあります小林邦之先生のワークショップに参加することができました


内容は、バンデージングを使ったダイエット中心でした。


トークも最高、効果もばっちり

参加者の方、皆さん大満足頂けていたようです

勉強になりました



私も、自分のボディメイクを初めて２ヶ月、体重５キロ減。体脂肪３パーセントダウン

本日のワークショップで、又いい感じです