子育て・お金・人間関係・
パートナーシップ・仕事の悩みから
抜け出せないあなたへ
今すぐhappyな毎日を作る！
ときめきノート講座
のご案内です。
私がノートを書くようになったのは
2019年の11月からです。
ブログも
家計簿も 日記も
なにひとつ続かない私が
コツコツと毎日続けていること、
それがノートで自己対話をすることです。
飽きっぽい移り気な私が
毎日続いているのはなぜだと思いますか？
ノートは
私の全てを受け止めてくれる存在だからです。
ノートを書くことで
自分を癒やすことが出来るし
自分を許すことが出来るし
自分の心の声を聞くことが出来ます。
実は一番自分が自分の事を
知らなかったりします。
自分が一番自分の気持ちに
鈍感なんです。
それは自分の感じる感情や思いを
無意識にジャッジして却下しているから。
そうすると
自分がやりたいことがわからなかったり
行動しないと不安な気持ちになったりします。
不安や焦りや思考に
エネルギーを消費して
毎日が疲れたり、
パワーが枯渇してしまいます。
自分が感じた全てをただ、
ありのまま受け止める。
それは自分に潜る
とても静かな時間です。
あらゆるどんなお悩みも
感じたことを紐解いていくと
自分の本当の願いにたどり着きます。
本当はどうしたかったの？
何も問題がないとしたらどうしたい？
そんな静かな時間を重ねていると、
胸の奥からじんわりした温かさを
感じることができます。
その温かさをみなさんと
一緒に感じたいんです。
感じることは
それぞれの個人の自由な領域なのですが
不思議と繋がっているような感覚が
あるんですよ。
ノートの事がよく分からないなーという方は
まずは１日５分でいいので
ノートと向き合う時間を作ってみてくださいね！
それではご案内です。
【1月度】今すぐhappyな毎日を作る！
ときめきノート講座
期間： 2021年1月1日～1月31日
価格： 3900円/1ヶ月
お支払い方法 ： 銀行振り込み
参加方法：秘密のFacebookグループへご案内
見る専門で参加でもOK
内容
毎日のノート投稿
毎日ノートを投稿します。（見る専門でもOK）
お題を毎日出します。
お題に対して
感じたことや気付いたことをグループ内でシェアします。
オンライン動画講座
- 自己対話とは？
- 優しい自己対話の目的
- ノートの書き方
- 手帳セミナーのシェア
- 私の朝のノートルーティン
- お悩み相談のシェアetc・・・
※ライブ配信も行います。
その都度必要な動画を配信していきます。
家事をしながら何度も繰り返し聞いて頂けます。
心積もりのコーナー
- 心積もりとは？
- 心積もりのやり方
質問にお答えしますコーナー
期間中は何度でもご利用可能です。
文房具をシェアするコーナー
オススメの文房具、ノートなどを
お互いにシェアしあうコーナーです。
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- ご入金確認後、48時間以内にご案内メールを送らせて頂きます。
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