こんばんは。
ＵＭＩ6期カウンセラーコース受講中の
ちよちゃんです。
駅や街中で道を聞かれたりすることがよくあります。
全く知らない土地でも
地下鉄の降車駅を聞かれて、
わたしわかんないんで、って言って
お互いに笑いながら一緒に調べたりすることがあります。
大好きな街、大阪では話しかけてくるのはおばちゃんが多いですね。
道を教えて、相手に喜んでもらえて、プラスのエネルギーが返ってくる。
その反対もあります。
自分は、ただものを買っただけなのに、店員さんの態度が悪い時があります。
前は、「わたしの何がこの状態を引き寄せたのだろう」と考えていました。
責任は自分にあるのかも？ という考え方をしていたので。
気にすること
私のせいだと思ったり
私がかわいくないからだわ とか 卑下してみたり
罪悪感を感じること
いつまでもくよくよ考えること
今思うと、
You、ばっかじゃねーの？
めっちゃ無駄だったな
と思います。
そこにずっと意識をエネルギー
を注いでいるということだから。
（感じたかったんだよね、罪悪感を自己卑下を。 うう～んいけず）
最近はすぱっと切れるようになりました。
なんか分からんけど、
機嫌悪い時もあるよな～
そんな日もあるさ。
って感じです。
自分の気分を良くすることの方に情熱を注いでいます。
今日も読んでくださってうれしいです。
ありがとうございました。
