しかも、睡眠が足りないと、頭痛と吐き気に襲われます。
そんななので、用事が無い限りは、睡眠は贅沢に
とらせていただいております（苦笑）。
しかし。
本当は、早寝早起きになりたい！
それは、健康の為にも、節電の為にも。
実は、2009年秋に建てかえた我が家。
半年ほど暮らした仮住まいは、自宅から徒歩15分ほどの
マンション。
ここが真東に窓があり、仮住まいに住んでいた
5月～11月頭は、寝ていると太陽の光がバシッと顔に当たる。
カーテンをつけていても、隙間から太陽の光がバシッと。
そのお陰で、この半年は珍しく早寝早起きになっていたのです。
すると、体の調子も良いし、何しろ体重も安定する。
それが分かってるけど、出来ない～！！と新居でも太陽任せに
していた私。
新居は、マンションと違い日の出の太陽の光がバシッと
寝室に入るような作りにはなっていなかったりします・・・
なので、無理かぁ・・・とこれまた自力で起きるつもりも無く
1年半暮らしていたわけですが・・・
ここ数日、なぜか4時台に目が覚める。
夫はまだ寝ているので、また布団に入ると、結局遅めの時間に
起きてしまう・・・の繰り返し。
まぁ、4時台に目が覚めても頭痛がしたら、諦めて寝てるんですが、
このところは、それも無い。
今日も、4時台に起きて、2度寝したけど結局5時台にパッチリ
目が覚めたので、思い切って起きてみました。
夫は朝方まで作業していたので、そのままにして、
私は朝食後飲まなきゃいけないお薬もあったので、
一人分のスープを作り、パルシステムで保存食に買ってあった
チーズドックをレンジで温めて、一人でモーニング。
録画していた情報番組などをチェックして、PCに向かっても
いつもより全然早い時間。
いや～、はかどりますなぁ（笑）
これは、早寝早起き続けたいぞ！！
特に、家庭菜園をこの夏もやろうと思ったので、水やりは
早い時間が良いですものね！
頑張りま～す！！
今日の横浜は、明日から天気が崩れると言う予報。
大物の布団類を洗濯しに行きたかったので、今日は
コインランドリーに行ってこようと思います！
駐車場のある大型ランドリーが多くあるから便利ですよね。
今日も一日頑張るぞ～！！
