ポカポカ暖かく、汗ばむくらいだった昨日、2015年度第1回目のHBTA主催、ハーブボールワークショップを開催致しました
今回は、「春の野草を中心に、和草ハーブボールを作ろう
」ということで、12種類のハーブを用意して作りました
先週長野に帰省した際に、私がせっせと摘んだハーブ達
・ よもぎ
・ なずな
・ 菜の花
・ かきどおし
・ やぶかんぞう
・ 蕎麦の新芽
・ にわとこ
・ カミツレの若芽
そして、「春は解毒の時期」ということで、肝臓に効く、秋ウコンを追加。こちらは2月に石垣島で採取したものです
香りと固さをプラスするために、柚子と小豆も追加。塩も忘れずに
・・・ということで、全部で12種類のブレンドでした
野草たちの新鮮な良い香りでした～
今年は、寒さと長雨のせいで、例年の野草シーズンから少し遅れています
そのため、野草を集めるのが大変でした
GWくらいから、野草採取にいい時期になるかと思いますので、身近な野草を採取して、食べたり、ハーブボールを作ってみると、体の中からも外からもケアできて、おすすめですよ
作成したあとは、セルフケア講座。
ストレッチをしながら、呼吸を整えながらハーブボールを当てます。
自分で自分をお手当。これが一番ですね
そして、最後はペアになってハーブボールを当てっこ。
家族ケアということで、簡単に当てる方法を伝授いたしました
今回は、昼も夜も、タイ古式セラピストが沢山いらっしゃいました
皆様、気持ち良くて、ウトウトされてましたよ～
次回のハーブボールワークショップは、6月10日（水）になります
どくだみやすぎななど、元気に育った野草達をご用意したいと思っています
第一部が10時から（残3名様）、第二部が14時から（残3名様）です。
お問合せお待ちしております～詳細は、こちらをどうぞ
そして、プロとしてハーブボールで施術したい、新たなサロンメニューに追加したい！という方向けに、「ハーブボールセラピストプロ養成講座」を開講しております
次回は、第14期生となり、7月に開催致します。残2名様となっております。ハーブも蒸し器も付きますので、翌日からすぐにセラピストとして活躍できますよこちらもお問合せおまちしておりますー
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4月＆5月の予約状況です
週末のご予約は、お早めにお願い致します
【○：いつでもOK、△：指定あり、×：予約不可】
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