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  ロッキー、リコール＆昨日の晩ご飯「焼豚と野菜」「鍋の残りでうどん」
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  「王、金田、広岡、吉田」＆昨日の晩ご飯「海鮮鶏つくね鍋」
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  脂がこたえるお年頃…の昨日の晩ご飯は「焼肉」
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  びっくりした今朝の気温＆昨日の晩ご飯「稲庭うどん」「青梗菜とツナのチヂミ」「コロッケ」
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  空が冬だ…＆昨日の晩ご飯「豚キムチ」「明方ハムと野菜」
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  映画「みをつくし料理帖」＆昨日の晩ご飯「カラスカレイ煮付け」「水菜とあげの煮浸し」
• 帆花、少し早めの七五三＆昨日の晩ご飯「手羽先唐揚げ」「ピザ」
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  蒼馬の演奏会＆昨日の晩ご飯「なすと豚バラ肉の味噌煮」「青梗菜と焼豚炒め」「アジ丼」と
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  今日は「全日本大学駅伝」＆昨日の晩ご飯「天津飯」「真アジの刺身」
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  戦後７９年…＆昨日の晩ご飯「海鮮塩焼きそば」「コーンチーズ」
• プチハロウィーン 飛びます飛びます！＆昨日の晩ご飯「レタス炒飯」「こてっちゃん炒め」
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  石焼きビビンバは…＆昨日の晩ご飯「ロコモコ」「大根と人参、こんにゃくと豚肉の煮物」と
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  これは「焼そば」なのだろうか？の昨日の晩ご飯「ジャーマンポテト」「はんぺん煮」と「カップ焼そば」
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  痛みの不思議＆昨日の晩ご飯「吉田のうどん」「椎茸とえのきの卵炒め」「ミニトマト」
• 帆花、区民運動会デビュー！＆昨日の晩ご飯「スペアリブ」「サンドイッチ」
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  楽しかったミニ同窓会、また会いましょう！
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  今日は中学校のミニ同窓会＆昨日の晩ご飯「豚肉味噌焼き丼」と鍋の残り
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  久々のテレッテレ頭公開！＆昨日の晩ご飯「鶏だし塩鍋」「塩鯖」
• 今日はこれから床屋さん
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  本物が食べたいのだが…＆昨日の晩ご飯「シシャモ」「ミートソーススパゲティ」

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