夜中に去年脱臼しかけた指が痛み出して

動かさず自分も動かずで寝てたら

腰痛めたし寝不足……


これはもう一生治らんな(T^T)


あと、また酷めの風邪ひいたわ

土日寒かったんだよなー

喉痛くて扁桃腺腫れてるし鼻も出る



そして今日は夏ですよ

身体ついてかせん(:3_ヽ)_コテッ!




さて、

今日は月に一度のカウンセリングの日


今月何があったやろか?

何って無いぞ?


無いのはいい事か



でも、来月はキャンセルしなくてはならぬ

おかんが入院するからだ


1人でも行けないわけではないけども

不安でパニック起こしそうだから:( ;´꒳`;):ヒェッ


おかんの入院の事考えすぎて

入院数日前っていう夢見たものwww




とりあえずお昼食べて

行くまで一休み(*´∀`*)-3ホッ




では、昨日の夕飯

焼きさばふりかけご飯と肉じゃがコロッケ


体重増えたら増えた時だ!



いざ!!!



48.4kg

400g減


おぉう(。・о・。)



久しぶりに見たぞその数字www


昨日……昨日か


生理スタート

朝レモネード

昼ごはんマック

ペプシZERO飲んで

ゼンブブレッド金時豆と豆乳おからクッキー食って

夕飯あれで

瓶のデカビタ飲んで


生理だからと運動せず


え?この1日の流れで減るの??


生理前は太るけど

生理来ると減るとよく言う( 'ω')


過去に1kg落ちた事もあるしな

……1kg落ちろよwww


まぁしゃーないか

むー、今夜は夕飯どうしよう??(´-ω-`)


食べたいものー!!!

なんなんだーー!!!???





今日の猫〜ズ



すずさん

はるさん

ぽこさん



この寒暖差で完全に風邪ひいた

( >д<)、;'.・ ゲホゴホ


昨日既に扁桃腺腫れてたしよぉ

朝起きたら声ガラガラであまり出ないし

喉痛いし鼻ずるずるだし

もー嫌(TдT)



風邪ひきやすいから1年の9割

風邪ひきなんだけどもね??


それでも熱は出ない

そこだけは強いんだよ

なんでだよ???


仕事休みたくないから良いんだけどよ

熱出ると辛いし



では、昨日の夕飯

昼から無性に食いたかった一平ちゃん

炭水化物だし体重増えるやろうなぁ


寝る直前に生理くるしよ

やめてくれ(_・ω・)_バァン…



今朝の体重は48.8kg

100g減


減りましたわwww


めっちゃ眠い……

夜中におとんの寝言に

起こされたのもあるけど

生理中ってめっちゃ眠い…………


よく、食欲増すって言うけど

たまにしかないんだよね

余裕でセーブ出来るもの


あと激しめの頭痛(× ×  )

今月はちょっと軽いかな??

でも昨日痛かったか

薬昼飲んだし

気圧もあったからそっちかと…………


めんどくさい身体だなぁもう( ̄▽ ̄;)




今朝の猫〜ズ



テーブルの上にはるさん、おかんの膝の上にぽこさん

すずさん


ダイエットと腸活に飲んでる

ティーフレックス
抹茶風味の緑茶🍵

日課にして3日ほど経ちました
1〜1.5L飲んでます

このおかげかすぐ便秘になるのに
2日連続!
今日も2回!

今月もつかな……そろそろ買わねばな
少ない方か多い方か……( ; ˘-ω-)
沢山飲むなら多い方が得???



明日のはずのマリネス青汁が
今日届きましたwww
暑い間コーヒー辞めて青汁にします
てかもう飲んでますww

そして
今日届くプロテインがまだ届きませんwww
どういう事だってばよ???

ちな、プロテインはチョコともったいないバナナ
各15回分の小さい方

チョコはアレルギー反応があると困るので
大きいサイズは買わなかった
ならバナナも小さくていいやってね( 'ω')

チョコバナナとチョコモカやるぞ!!
楽しみだ(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク

これの為にココア味のクッキー食べてたんだよ
少ししか食ってねーけど
まだ余ってるけど( ̄▽ ̄;)

来月いちごとブルーベリー買ってだな
チョコいちごも美味しそうだよね(​ *´꒳`*​)
ブルーベリー合う??合うか?いける?


では、昨日の夕飯
米を食べる気にならんかったのでおかずのみ
おさつちゃんハートだった♡


今朝の体重は48.9kg
500g減


今日の夕飯で戻ります…………
無性に一平ちゃんが食いたい(*´﹃`*)

昼は米食ったんで
頭痛酷いからロキソニン飲んだし


昼からは〜……とりあえず軽く運動かな〜?
ロキソニン効いてくれてるから安心ε-( ´▿`    )‬ホッ


今日の猫〜ズ


すずさん

ぽこさん

はるさん