さば
豆苗とお豆腐
お味噌汁
父のかぼちゃ





久々のオートミール




揚げない揚げ出し豆腐



寒天でコーヒーゼリー




鳥ミンチと大根の煮物
刺身蒟蒻のサラダ





寄せ鍋





砂肝のさっぱり和え



カレー



スフレオムレツ
野菜炒め
お味噌汁
キノコご飯




ニラチヂミ
しめさば
豆苗卵
酢の物
水菜サラダ




かぼちゃと高野豆腐のグラタン






お豆腐いため
焼き鳥
ブロッコリーサラダ


サンマ   ボヤけた、、





福岡の明太子で明太子クリームパスタ




高野豆腐の肉巻き

揚げ出し豆腐   お豆腐尽くし✨