ひきはじめの風邪のための
しょうがたっぷり生姜汁

サラダ




昼食

鴨方素麺
チヂミ(2枚目に納豆いれて焼いたてみた納豆チヂミが絶品でした)




朝食

生姜雑炊
チキンカツ




トーストアレンジ





イカ墨入りパスタのペペロンチーノ



そぼろ大根
もやしにふじっことごま油混ぜるだけナムル
(これがお箸止まらない作り置きおかず)






ここでのおうちご飯もこれが最後となりましたおねがい