行ってきました気になっていた酵素風呂
って初めて行ったかのような出だしになりましたが、実は先週初酵素風呂体験済み
この夏暑くて陶板浴をサボっており、このままじゃいかん
免疫力を上げなくては
免疫力を上げなくてはと自宅近くで探したところ隣の駅に酵素風呂がっ
(実は陶板浴は少し遠くて通うのが辛かった
)
)酵素風呂は米ぬか100%の中に15分間入り、シャワーしたあと休憩室で30分～50分程休憩してから帰宅という流れです！
休憩室も30度位に保たれており、じわじわと汗が
とっても気持ちいいのですが、初回は帰宅してから頭痛がひどく
好転反応で頭痛とあったので、その日は早く就寝
次の日には頭痛は治まっていました！
そして今日、2回目に行ってきましたが今のところ頭痛はなくすっきりしてます
改めて酵素浴と陶板浴に通い、免疫力を上げて癌を吹き飛ばしてやろうと思います
