黒豆焼きそば これはレシピとは言わないかも…。焼きそばに加えるだけ！
■材料 １人分
家庭で作る、いつものソース焼きそば … １人分
基本の黒豆 … 約100g(好みで加減OK)
※一日分の黒豆、約165gを加えても大丈夫ですが
男性でも食べきれない程、お腹が一杯になりますので注意して下さい
※女性は100gより黒豆を少なめにするか、2回に分けて食べるのが良いかも
■調理
１．普通に焼きそばを作る(ソースまで入れて、本当に仕上げて下さい)
２．仕上がった焼きそばに、黒豆を入れ、軽く加熱しながら混ぜ合わせて完成
ポイントと補足
黒豆を入れるので、いつもの１人分でも、凄くお腹が一杯になります
凄くお腹が空いている、又は、いつも大盛りや2人分を食べている方には
この１人前で満足する、量になると思います
追記
ぺヤングなどのインスタントソース焼きそばを使っても◎
自炊の時間がない時や、簡単に済ませたい時に便利です
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