生活習慣改善•••最終日

6時 起床

6時半 ラジオ体操

７時 朝食

美味しそう

まずは、玄米八分粥

そして、

わかめの味噌汁と梅干

今日から、おかずが加わります

ポテトサラダとひじきの煮物

わらびとたけのこのきんぴら

朝食を食べて、

胸がいっぱいになるなんて

何だか、変な気分です

つづく～


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