スポーツジム

最近、
少し肥り気味の為

マネージャーとスポーツジムへ行きました

日頃、余り汗をかかない私も
今回は、汗タラタラ

エアロバイク10分
筋トレ30分
ウォーキングマシン30分

ＣＤ発売までの一ヶ月余り
体力作りとダイエットの為に

頑張って運動します





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