25㎏痩せた私の経験についてのブログです。運動が嫌いで痩せることを諦めていた時に知ったダイエット法です。無理をせず、我慢せず、ストレスを溜めないで大好きなお肉もお腹いっぱい食べて痩せることができるメゾットを紹介します!