じっとしていません。

時間があるというのは、良いことです。

１ヶ月間の研修が終わって１週間。

溜まっていた事務仕事も片付き、

週末には自由に使える時間が増えました。

庭の桜の木から、葉っぱが大量に落ちてきます。

ビワの木も、柏の木も、葉っぱがいっぱい落ちてきます。

これから毎朝、落ち葉との戦いです。毎年そうです。


時間があるのは、良いことです。

やらなきゃならないことが、一気に片付きます。

気になっていても、片付かなかった葉っぱたちも一掃です。


そして、週明けは仕事に集中できます。

やらなきゃならないことが、頭の中に溜まることで、ストレスになります。

どんどんこなして、頭の中の「やらなきゃならないこと」を空っぽにするのが一番です。

仕事も家事も、どんどん頭から消えていくのは、快感です。

アレコレ考えずに、体を動かすことが、最大のストレス解消です。


それでも、時間がない時は、体を動かしても、動かしても

やることは溜まって行きます。

だって、１日は２４時間だから。

時間があるということは、心にとって良いことです。

時間があっても、じっとしていないのが、私です。