お薬には、
上中下
があるんです。
上は毎日摂って元気になるもの。
下は効果があったら止めた方がいいもの。
中はその中間でしょうか。
上のもので真っ先に思い浮かぶのは
食事、ですよね。
下のものはいわば毒にもなるもの。
漢方薬の中身もいろいろで、生姜とかなつめとか山芋とか、普段食べているようなものもあれば、使い方に注意が必要なものもあります。
効くお薬は、ないと困ります。
頭痛をガマンするのは辛いです。
でもしょっちゅう飲んで胃を悪くしてしまうのは嫌ですね。
一番いいのは、効くお薬の出番が少なくなるようすること、上のお薬で体力を上げておくのがいいですね。
食事の栄養バランスは毎日バッチリ‼︎
好き嫌いなし‼︎
胃腸も丈夫‼︎
ならいいですが、
もし、
偏食気味、
少食、
お腹をよくこわす、
疲れやすい、
よく風邪を引く、
とか、
保育園や学校を休まれると困る‼︎
など、
当てはまる場合は、良いものがありますよ。
アミノ酸(たんぱく質)、カルシウム、ビタミン類など、
体に必要ないろいろな栄養成分が入っている、こどものためのお薬です。
一本釣りの鰹のレバーが原料の
アミノ酸は、
消化する力が弱いお子様でも、飲めば吸収
されます。
我が家の娘が小さい頃は、勝手にお代わりして飲んでたのを思い出します