いい汗かきましたっ！

こんばんは

ジャズダンスのレッスンに行って来ました
今日のレッスンでの目標を自分で決めて
常にその事を意識していたんですけど
それだけで身体が動きやすくなった気がします

何事も『意識』って大事ですよね

徐々にいろんな事をまとめて
意識できるようになっていきたいです

明日は歌のレッスンです



ねこ★