昨日のお弁当 日曜日に仕事休みだったけど イベントがあり 買い物が出来ず、 冷凍食品の ほうれん草ソテーとカレーコロッケ 定番玉子ミニトマト メインは豚バラで焼き肉。 お野菜は焼き肉の下に キャベツもやし人参 です。 フライパンはメインにしか使ってないので ちゃっ ちゃっ ちゃっーー っと 出来ました