はろ～ん
今日は暑い暑い
汗だくで寝てました
で、朝ついでに寝起きに筋トレしました（笑）
最近腹筋マイブーム
（笑）
（笑）昨日あたりまで筋肉痛で動けなかったけどね。（笑）
インナーマッスルいくと笑うのも痛くて本当に大変でした(・_・;)
筋トレしてるのに…ダイエットなのに…
最近焼肉率高し～
昨日も清香はんと食ったった。
エプロン…かわゅ（笑）
（笑）
たんがデカすぎててんてこまい（笑）昨日は家でサバの塩焼き、ご飯、サラダをお昼にたらふく食べちゃって…お肉そんなに入らなかったけど…
締めの冷麺には二人でがっついて無事お腹パンパン（笑）冷麺のさっぱり感たまりませんねぇ
お酢を入れるとなおよい（笑）
（笑）清香と焼肉巡りしすぎて、焼肉仲間もたくさんできた最近（笑）
来週も違う焼肉屋さんで集合かかりましたぁ（笑）
その分普段は野菜をボリボリ…
美味しい牛さんを頂いた時のあの感動の為なら…。（笑）
本当に今まで生きてきた中で先月からの焼肉ライフは異常でございます。（笑）
…が、きっと今年も夏バテにかかり痩せる予定なので（笑）
少し蓄える…
ん…だよぶぅー。（笑）
ぶぅー。（笑）Love.iS.Added.Day