昨日の加圧が効きすぎて、全身筋肉痛で歩くのも大変な一日でした。
こんな日は寄り道せず、まっすぐ帰ってくるのが一番！
今日の夕食。
サラダと「カリフラワーのエビチリ風」
ちょっとソースを濃くしすぎてエビチリには見えないものの味はすごくいいっ！
初めて生で食したカリフラワーですが、さくさくしていて美味しい☆
このサクサク感、はまりそう！
マカダミアナッツとカリフラワーをエビチリ風ソースで和えています。
カリフラワーに含まれるビタミンとナッツは食べ合わせ的にも良いみたい。
今日のおやつ。
柿ってこんなに美味しかったの？・・・知りませんでした。
1つじゃ止まらず、2個くらいは食べちゃうほどのおいしさ。
今朝のGS。
小松菜・きゅうり・バナナ・梨・豆乳。
今朝は豆乳を100ccくらい入れたので、すっごい量になりビックリ！（当たり前だけど）
このグラス×２杯です。
朝からお腹一杯で、大満足！
そして、今朝のブログでも書いたローカカオニブをトッピング～☆
しかし、日に日にトッピングの量が多くなっているような気がします。
ローフードを取り入れて、まだ3週間です。
すっかり虜になりました。
応援お願いいたします。 
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