ロイヤルハーブコラーゲン5000 のモニターをさせていただいております。
コラーゲンは皮膚の若返りや肌の保湿性が高まる、アンチエイジング＆美肌には欠かせない成分。
コラーゲンは錠剤よりも液体のほうが、吸収が良く、効果が出るのが早いそうです。
こちらも嬉しい、液体タイプです。
少量（20ml）に、ぐっとコラーゲンが含まれているので効率よく摂取できるところが嬉しい！
味はよく言えば「かなり効きそうな味」
・・・若干の味がするのは、これだけの量に濃縮されて入っているだから、まぁ当然か。
コラーゲン飲料っていつ飲むのが一番効果的か。
飲むタイミングが難しいですよね。
いいとされるのは夜寝る前なんだそうです。（22時以降）
理由のひとつは、体内にとどまる時間が長い事。
もう1つは、コラーゲンが合成され、肌が再生される時間は、寝ている時間だから。
このような理由で寝る前に摂取するのが良いそうですよ～。
なので、コラーゲン飲料は私も寝る前に採るようにしています。
それと、加圧トレーニング後もコラーゲン飲料を必ず飲むと決めています。
加圧トレーニング後1時間半は吸収が良いので甘い物などは摂取しないほうがいいらしいので、
これを逆手に取ると・・・
吸収してもらいた成分は、この加圧後1時間半以内に採るのが良いのでは。。。
（我流ですが理屈は通ってません？？(ﾟｰﾟ;）
ロイヤルハーブコラーゲン5000
は持ち運びもしやすくってバッグやパーチに入れていてもかさばらないので、ジムにも持って行き易いので助かってます☆
読んで頂いてありがとうございます。
応援よろしくお願いします
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