コラーゲン飲料ってお高いものがおおいじゃないですか（笑）
ちょっと見かけて、気軽だな～と思って買ったのがコレ。
ミツカン 夜のすぅ～っとコラーゲンふんわりぶどう味125ml紙パック×36（18×2）本入
小さめで飲みやすいんですよね。
一本当たり、72円円という安さ。
コラーゲンの含有量なんかは、そりゃあ高価な物のほうが多く含まれているとは思うけど、
人間の体って吸収できない分は残念ながら、排泄されてしまう。
だから、含有量が多いから必ずしもいいって訳ではないそうです。
（皮膚科医が言っていた）
それよりも毎日少しずつでも続ける事のほうが大切だと思うので、最近は毎日、これを飲むようにしています。
最近、加圧トレーニングを始めて、成長ホルモンの話なんかをトレーナー聞いて、色んな意味で触発されてしまった（笑）
やっぱり美肌とかアンチエイジングとか、頑張らないと・・・っ気合入れなおそうと思って。
やっぱり気にかけているのと、かけていないのは大きな違いみたいです。
（元がいい人は、関係ないかもしれないけど、元が凡人だから、頑張んなきゃ）
読んで頂いてありがとうございます。
応援よろしくお願いします
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