マイクロソフト社の調査では、女性は子どもを産むと仕事のスキルもアップするとのこと。
女性だけではないでしょうが、プライベートで絶対にやらなければならないことがあると、仕事を効率的にしなければ出来ません。
残業や休日出勤が日常化している人は、仕事の効率化が必須。
そのためには、自分の仕事内容や問題点を書き出し、解決策を考え実行する。最後に結果を検証してみることです。
また、自分に時間の制約を設けるために、プライベートでやりたいこと、やらなければならないことは、仕事と同様に日時指定で予定に入れる。
最初から100%達成するのは無理でも、今可能な範囲内でとにかくやってみることです。
要は、プライベートで絶対にやらなければならない、やりたいことがあるかどうかが、仕事にも大きく影響するということでしょう。