本日は大好きなドライブ☆
・・・って、近所のショッピングセンターへぷらぷら～
ＣＤショップへぷらぷら～
本屋へプラプラ～
で、大好きな音楽をかけながらあてもなくぷらぷら～
てな感じですが
そして、本屋さんで
買っちゃった
なんだかこの1年くらいで結構なお肉がついた気が・・・
夏前に本当に危機を感じていた時から気になっていたこの本
ヨガや呼吸法、カーヴィーダンスの堅木式を取り入れ
「ゆるめる」 「整える」 「インプットする」 の３段階から構成されていて、
要は
「姿勢を整えましょう」
『美しい姿勢は美しい体を作る』
ってこと☆
納得
本当にそう
美しい姿勢を保っていると余計なところに肉もつかない
ヨガやバレエエクササイズに勤しんでいた時は体のラインが私史上きれいだった
それを実感していたはずなのに、日々のことにかまけて、ここ最近はキチンと体を整えていなかった
イメージコンサルタントとしても一言
『美しい姿勢』 『美しい所作』
はとても大切なんですよ
めいっぱいおしゃれをして、めいっぱいきれいになった
でも 想像してみてください
きれいな服をきて、おしゃれだな～ きれいだな～
って人が、ものすごく猫背だったら・・・・・
台無しですよね
せっかく輝いた見た目 姿勢や所作も意識していきたいですね
イメージコンサルタントとは
そういった点もアドバイスをさせていただきます
例えば、バッグの持ち方ひとつとっても、人に与える印象はずいぶん違ってきます
皆様に美しく輝いてほしいから
という私も治すところがいっぱい
素敵だなぁと思う女性の一人であるSHIHOさんを目指して
そして、「心」も「見た目」も輝く女性のお手伝いをする者として
この本を読んで、実践して、皆様へのコンサルタントへの力と致します