こんばんは｡o♩
娘が寝た後、コーヒーを飲みながらゆっくりするのが至福の時間なのですが
夜にコーヒーは睡眠の質も落ちるしよくないよな…と思い
最近は温かいハーブティーを飲んでいます（ ˘°̮˘ ）
ハーブティーはずっとハーブ園からお取り寄せしているものを飲んでいますが、
夜はルピシアのフェミナンというハーブティーを飲むのにハマっています ⋆̩ ⋆̩ ⋆̩
ローズヒップやハイビスカス、レモンバームや生姜のハーブティーです❁
私はローズヒップティーの酸味が苦手で、生姜の辛さも苦手なのですが
このハーブティーは酸味もそこまで強くなく、生姜の辛さも全くないので美味しく飲めています𓎩
寝る前にハーブティーを飲むと体も温まるしリラックスできてぐっすり眠れる気がしますˊ°̮ˋ✧
でも相変わらずコーヒーが大好きで、最近このカフェラテにハマっていますˊ• ·̭ •̥⸝⸝⸝⸝
お砂糖たっぷりだけれどやめられない…
リピートしています( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
少しカフェインを控えられるように、もっとお気に入りのハーブティーを増やしたいです♡