♡貧血予防♡ | ♡Happy Days♡

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5歳の女の子の母です☺︎




最近、貧血予防と腸の動きをよくするためにプルーン食べてます(⑅•ᴗ•⑅)♡



くだもの屋さんのプルーンᵕ̈*⑅♡
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無添加だし美味しい♡

カルディで買いました!


1日2つまでって決めてます(。・ω・。)





張り止め飲んでるから、できればこれ以上薬は増やしたくないので…


前は整腸剤も飲んでたから、もう飲まなくてもいいように食べ物気をつけなきゃ(`・ω・´)!



お料理もっと頑張ろう(;_;)







今日の夜ご飯は、

*そばめし
*ジャーマンポテト
*ミニトマト
*ポトフ


でした(*^^*)




本当は記録として写真撮りたいけど、写真載せれるような上手なお料理じゃない…( ´•̥ω•̥` )



こんなめちゃめちゃな献立の理由は、
今我が家には冷蔵庫が埋まるほどのキャベツと焼きそばがあるから(笑)



むしろキャベツと焼きそばに場所を取られて、他の物がない(笑)






旦那さんが職場の人とバーベキューに行ったときに余ったキャベツと焼きそばをたーくさんもらってきて…



今はそれを消費するため、焼きそばとキャベツが入ったメニューばっかりです(´・_・`)


今日も全部にキャベツ入れました(笑)





でも旦那さんはポトフが好きみたいで、ポトフを作ると喜んで食べてくれる♡


今日も、
ポトフ♪ポトフ♪
って言いながら食べてくれた( ˘ω˘ )笑




ジャーマンポテトも、めっちゃおいしい!って言ってくれたからまた作ろうかな♡







お料理するときは、できるだけ野菜をたくさん入れます!


旦那さんが結婚するまで一人暮らしで、自炊もほとんどしてなくて外出とかコンビニのご飯ばっかりだったからお野菜をたくさん食べてほしくて(>_<)


味付けも濃い味が好きな人なんだけど、薄味でも満足してもらえるように頑張ってる!


薄味で塩分控えめのほうが赤ちゃんにもいいなと思って(﹡ˆᴗˆ﹡)





お料理上手になりたいな(´・_・`)





この間ままが昔使ってた料理本たくさんくれたから、それ見て勉強しよう♬♡