午前中の

砂浜波
(泥っぽい汗)

軽トレーニングを終え走る人

軽食の

はまぐり&ホタテ

焼き中ナイフとフォーク

このあとは

成田へ移動し車DASH!

ハーフラウンド予定ゴルフ

今日は

天気が良いので晴れ

とても

気分が

よござんす

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