こんにちは
個性を才能に変えるあや先生です。
昨日から体調が少し優れないのと
睡眠がうまく取れない
気持ちが沈む
そんな現象が起きてます。
正直、こんなこと初めてです。
前向き、ポジティブが私の売りなので
でも非認知能力を勉強してから
こんな自分も自分だよね。
今そういう時期なんだね。
毎日、頑張っているもんね。
こんな自分も自分って
受け入れられるようになりました。
今までの私は、
何でこんなダメダメなんだ
自分らしくない
最悪
本当にいや
こんな自分嫌い
と自分を否定する言葉ばかり
自分に投げかけてました。
自分を肯定する
自分を周りの物差しで見ない
自分の価値観で考える
大切な非認知能力です。
そしてこれから
私が実践していく
非認知能力は
回復力です。
今までこんな風になったことがないのに
なったということは
チャンスです！！
ここからどういう風に
考え方を変えて
物の見方を変えて
自分の気持ちを回復させていくか
実証していきたいと思います。
まず
今朝、起きた時
まだ戻ってないなぁって
感じたんです。
だから、朝から氏神様に
お参り。
朝日を浴びた紅葉を見て
鳥の声を聞いて
自分の立っているところを
再確認しました。
私は、大丈夫
娘と昼ごはんを食べて
学校の様子を聞いて
現実逃避のように
スイートポテト作って
少しずつ回復している自分を
感じます。
でもまだまだなのはよくわかります。
自分は何をしたいのか
何をやっていくのか
何にワクワクするのか
自分の中のパッション見つけたいと
思います。
誰にでもこんなことはある
大事なのはどう回復するか
またお話ししていきますね
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生きる力を育む
いろる幼児教室では
1〜6歳までの子供たちが
年齢別に少人数で授業をします。
授業カリキュラムは、毎週変わります。
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これからの子供たちに必要な
生きる力を育む幼児教室です。
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