・３日（金）
・チキンカツ
・ガーリックシュリンプ（エビ、アスパラ）
・ちくわのマヨ炒め
・お素麺入りお味噌汁
・ロールパンサンド（卵、ウインナー）
・ハムエッグマフィン（ハム、目玉焼き）
★★★★★★★★★★★★★★★
こんばんは
コメント、出来ていない方
申し訳ありません
また、もし、ご心配を
おかけしているとしたら、
重ね重ねごめんなさい
昨日の朝は、特にダメで
若干パニックだったのですが、
頑張ってお散歩に行きました
そして、今日はたまたま連絡をくれた
友人が今の私に起きている事を
聴いてくれました
（今現在の私の状態には原因があります）
友人は心配してくれて、
冷静で的確な分析や言葉をかけてくれました
張り詰めていたものが緩み
息が出来た気がしました
私、人を頼るのが下手なんだと思います
それは、自力で頑張るというような、
立派な意味ではなく、ただ抱え込むだけ
友人が言ってくれました
悪いことばかり考えすぎず、
ひとりで抱え込んだらダメだと・・・
人と話すって大事ですね
何を聴いても、否定せず
受け止めて貰って嬉しかった
本当にありがとう｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
まだ、頭がちゃんと回ってないので、
文章が支離滅裂ですみませんm(_ _)m