相葉マナブ 2024/2/11 豆腐作り

今日もありがとうございます

#531『マナブ！大豆から豆腐づくり！』

メンバー：相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・岡部大（ハナコ）

今夜6時は #相葉マナブ!
今回は大豆から豆腐作り!#知らないだろ #暑い #ばっちりだ #昔話 #100倍 #横乗る？ #僕は重機 #出ちゃう #小峠家でも #喋ってくる #酒で～す！ #いいコンビ #反省します #陶芸 pic.twitter.com/AWP9nGdFja

— 相葉マナブ【テレビ朝日】 (@aibamanabu_5tva) February 11, 2024

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "坦々豆腐の作り方 【材料】1人分 絹ごし豆腐・・・1個 豚挽き肉・・・40g 片栗粉・・・小さじ1/4 砂糖・・・小さじ1 しょう油・・・小さじ1 水・・・小さじ1 豆乳（無調整）・・・大さじ3 めんつゆ（3倍濃縮）・・・大さじ1と1/2 白すりゴマ ラー油 青ネギ 粉山椒 【作り方】 ①ボウルに豚ひき肉、片栗粉をからめ、砂糖、しょう油、水を入れて混ぜる。 ②ラップをふんわりかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。温かい…

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "あかの他人丼の作り方 【材料】4人分 木綿豆腐・・・1丁（400g） 豚こま切れ肉・・・200g めんつゆ（3倍濃縮）・・・100g 水・・・100g ミニトマト・・・12個 卵・・・4個 ごはん・・・4人分 ゴマ油 三つ葉 【作り方】 ①火のついていないフライパンに豆腐を入れ、お玉で軽くつぶす。 ②フライパンにめんつゆ、水を加え、豚こま切れ肉を入れてほぐしながら中火で4分ほど煮込む。 ③豚肉に火が通ったら、さらに3分ほ…

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "肉巻き豆腐の生姜焼きの作り方 【材料】2人分 木綿豆腐・・・1丁（300g） 豚バラ肉・・・4枚 酒・・・大さじ1と1/2 しょう油・・・大さじ1と1/2 みりん・・・大さじ1と1/2 砂糖・・・小さじ1/2 おろしにんにく・・・小さじ1/3 おろししょうが・・・小さじ2 サラダ油・・・大さじ1/2 レタス 【作り方】 ①豆腐はキッチンペーパーでくるみバットに重しをのせ、20分程度水きりをする。 ②ボウルに酒、しょう油、み…

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "豆腐のツナソースグラタンの作り方 【材料】4人分 木綿豆腐・・・1丁（350g） ツナ（オイル漬け）・・・1缶 マヨネーズ・・・150g ゴマ油・・・小さじ1 長ネギ・・・1/4本 粉山椒・・・少々 バター・・・10g パルメザンチーズ・・・20g 【作り方】 ①フードプロセッサーにツナを入れて撹拌する。 ボウルに移し、マヨネーズ、ゴマ油を加えて混ぜる。 ※ソースは多めに出来上がります ②豆腐を1分間湯通しする。8等分に切り…

今 #相葉マナブ 出てます！告知忘れてたーー！！

— 山本ゆり（syunkon レンジは600W) (@syunkon0507) February 11, 2024

https://twitter.com/nonagakimio/status/1755941783333396685

毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]

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