相葉マナブ 2023/11/26 ニジマス

今日もありがとうございます

 

#523『奥多摩川で釣りたてのニジマスを食べたい！』

メンバー：相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・あばれる君

今夜6時は #相葉マナブ!
今回は、奥多摩でニジマス釣り!#本名 #4粒 #モノマネ #ノーカウント #トラブってるよ #キッチンタイマーボーイ #本気 #ポッポー #飲みたくなる #怒らないかも! #黙ってて pic.twitter.com/AzwgLx52yt

— 相葉マナブ【テレビ朝日】 (@aibamanabu_5tva) November 26, 2023

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "今夜6時は #相葉マナブ! 今回は、奥多摩でニジマス釣り! #本名 #4粒 #モノマネ #ノーカウント #トラブってるよ #キッチンタイマーボーイ #本気 #ポッポー #飲みたくなる #怒らないかも! #黙ってて"

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "昨日の #相葉マナブ ご視聴ありがとうございました! 18時から #TVer で見逃し配信開始! https://tver.jp/lp/c0074237 #嵐 #JourneytoHarmony #嵐のまえの静けさ #I'llbethere #瞳の中のGalaxy #SoundsofJoy #伝えたいこと 次回は、 #JUJU さんと一緒に自然薯掘り!"

「ニジマスの塩焼き」

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "ニジマスの塩焼きの作り方 【材料】2人分 ニジマス・・・2尾 塩 【作り方】 ①ニジマスの下ごしらえをする。 ニジマスは表面に塩をまぶしてもみ、ぬめりと汚れを落としてさっと洗い、腹に切り込みを入れて内臓を取り出す。 ②串をニジマスの尻尾に向かって串を打つ。全体に塩をしっかりと振る。 ③炭火で30～40分焼く。 #テレ朝動画 #TVer #TELASA の#相葉マナブ を観ながら作ってみてね！"

「油淋ニジマスの作り方」

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "油淋ニジマスの作り方 【材料】2人分 ニジマス・・・2尾 塩 ＜ニジマスの下味＞ 酒・・・大さじ1 塩・・・少々 コショウ・・・少々 ＜油淋ソース＞ 砂糖・・・大さじ2 穀物酢・・・大さじ2 黒酢・・・大さじ2 しょう油・・・大さじ2 おろししょうが・・・大さじ1 レモン汁・・・大さじ1 ゴマ油・・・大さじ1 長ネギ・・・1/3本 片栗粉 揚げ油 レタス トマト 【作り方】 ①ニジマスは三枚に下ろして、身と背骨を三等分…

「ニジマスときのこのカルトッチョの作り方」

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "ニジマスときのこのカルトッチョの作り方 【材料】1人分 ニジマス・・・1尾 塩・・・少々 マッシュルーム・・・2個 舞茸・・・1/4パック（25g） 氷・・・1個 ＜ソース＞ オリーブオイル・・・大さじ2 にんにく・・・1片 アンチョビ・・・1枚 ケッパー・・・大さじ1 ミニトマト・・・2個 イタリアンパセリ・・・2枝 【作り方】 ①ニジマスを下ごしらえする。 ニジマスは背側から背骨にそって両面切り込みを入れ、尻尾の内側の骨を…

「ニジマスのタルタルサンドの作り方」

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "ニジマスのタルタルサンドの作り方 【材料】3人分 お好みのパン（ロールパンなど） お好きな生野菜（水菜、ミニトマトなど） ＜ニジマスタルタル＞ ニジマス・・・2尾 白ダシ・・・小さじ1 日本酒・・・大さじ1 たくあん・・・40g マヨネーズ・・・80g 柚子コショウ・・・小さじ1 ゆで卵・・・1個 【作り方】 ①ニジマスは三枚におろし、白ダシを揉みこみ、皮目を上にして冷蔵庫で30分ほど寝かせる。 ②火がついてないフライパンに酒…

「ニジマスのムニエルの作り方」

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "ニジマスのムニエルの作り方 【材料】1人分 ニジマス・・・1尾 バター・・・80g 塩・・・少々 小麦粉・・・適量 オリーブオイル・・・適量 ＜ソース＞ レモン・・・2個 バター・・・80g イタリアンパセリ・・・4枝 【作り方】 ①ソースのレモンの下準備をする。 レモン1個は皮を削る。レモンの白いワタの部分を果肉にそってそぎ落とす。 包丁で果肉部分のみを取り出し、小さく切る。もう1個のレモンは搾り、レモン果汁を作る。 ②ニジ…

「ニジマスと豚挽き肉の蒸し物の作り方」

相葉マナブ【テレビ朝日公式】 on Instagram: "ニジマスと豚挽き肉の蒸し物の作り方 【材料】2人分 ニジマス・・・1尾 塩・・・少々 酒・・・適量 ＜タネ＞ 豚挽き肉・・・150g おろししょうが・・・小さじ2 長ネギ・・・大さじ1 紹興酒・・・小さじ2 塩・・・小さじ1/4 コショウ・・・少々 しょう油・・・小さじ1 水・・・大さじ2 ゴマ油・・・大さじ1 片栗粉・・・大さじ1 卵・・・1個 パクチー 【作り方】 ①ニジマスは三枚におろし、塩と酒をふってなじませる。 …

毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]

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