その①そろそろ、心の○○○を捨てませんか？ まるで○○○を捨てるかのように

感情をコントロールできるようになる

「いいとこみつけ応援サポート」

　　　　✖️

本当の自分を出せるように開運につなげる

「なりたい自分進化プロジェクト」

　　　　✖️

あなたの人生を後押しする

「自分らしく人生が輝く使命アドバイス」

を取り入れた『佐和子メソッド』で

パートナーとの関係に悩む人たち向けの

相談を行っています。

笑顔de開運パートナーシップアドバイザーの

鈴木佐和子です。

       　　　         

笑顔de開運パートナーシップアドバイザーの

鈴木佐和子です。

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コロナ禍は　すでに1年半を過ぎようとしています。

コロナウイルス感染拡大防止対策や　

緊急時代宣言などにより

ストレスをためやすい人が　増加傾向。

コロナウイルスの正体が

理解や把握が出来ずに

ますます　

よく分からない感染症に対して

頑張らなくては？

と　見えないものに対して　警戒して

疲れ果てている方が　

増えてきたのではないでしょうか？

しかし　２０２１年度に入って

その危機感が薄れていき

感染防止を徹底する方と

そうでない方とのギャップが

生まれてきたように思います。

その価値観のギャップによって

ますます

人間関係がぎこちなくなってきている人も

いるのではないでしょうか？

コロナ禍でなければ

ストレスは、

公園遊び、友達と遊ぶ、

お祭り、パーティー、

旅行や花見、花火などで

発散できたかと思います。

私はコロナ禍から始めたことがあります。

私にとって　コロナ禍を

どう楽しむかを

改めて考えさせられる良い機会になりました。

そこで発見したのは

・

・

・

ストレスを発散することは

まるで

≪生ごみ≫

を捨てるように

捨ててみる。

ってこと。

毎週2回可燃ごみの収集があるのに

どうして　こころには

ストレスが溜まっていくんだろうって。

発想の転換で

いっそのこと

生ごみみたいに

ストレスを捨ててみたら

どうなるかを

私自身で

実験中です(笑)

皆さんも

試しに

ストレスを

生ごみを捨てるイメージのように

捨ててみませんか？

次回はストレスを

どんなふうに捨てたらよいかを

お伝えします。

どうぞ

おたのしみに

～★～★～★～★～★～★～★～★～

出会いに感謝、

ありがとうございます、

自分らしく気持ちよく

毎日が過ごせるようになる

笑顔de開運パートナーシップアドバイザー

鈴木佐和子

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