こんにちは
komorebiの明子です
師走です！すっかり寒くなりましたね
皆さまお元気でしょうか？
最近睡眠についての本を何冊か読みました。
私の周りには「ぐっすり眠れない」「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」と言った眠りに関する悩みを抱えている人が何人かいます。
本によると、より良い睡眠のためにできる事はいくつもありました。
その中の一つ ”マッサージの効果” も驚くほど多いのです。
「交感神経の高ぶりを沈静し、副交感神経を優位にさせることで、幸せホルモンのセロトニン、オキシトシンを増やし、ストレスホルモンのコルチゾールを減らす」のですから良く眠れるに決まってます。気持ちいいだけではないのです。マッサージすごい！
私が人のためにできることは
アロマトリートメントでただただリラックスしてもらうこと。。
ようやくコロナが落ち着いてきましたので
『年末感謝キャンペーン』をしたいと思います！
今年は休業期間も長くご迷惑をおかけいたしましたが、念願のオリジナルブレンド精油を発売することができましたし、ヨガクラスもオンラインを並行しながら続けることができました。
無事に１年を過ごすことができた感謝の気持ちを込めて。。
今年の疲れを癒しましょう！
本格アロマトリートメントをお得に味わうチャンスです
ただただリラックスできる至福の時間をどうぞ
アロマボディトリートメント
3,900円（足浴、アフターティー付き）
足裏からデコルテまでたっぷり丁寧に施術
オリジナルブレンド精油「komorebi」を使用
先着7名様
ご予約お待ちしております！
LINEからご予約下さい
ID→@xnp8754w
https://instagram.com/komorebi.2015?r=nametag
お時間は調整できます
ぜひぜひ会いにきてください♡
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アロマリンパヨガ
12月レッスン予定表
紫色は対面 10:00〜11:30
水色はzoomオンライン 9:00〜10:00
体験レッスン随時受付中です！
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プライベートサロン komorebi
女性専用 / 完全予約制
🏡姶良市西餅田3510-7
（姶良駅から徒歩３分 / 🅿︎あり）
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[ プロフィール ]
1974年生まれ 高知出身鹿児島在住
元銀行員、元専業主婦
転勤族。結婚後5回の引越しで断捨離歴スキルまあまあです。
家族 / 夫、大学生の息子、高校生の娘、ハムスター
アロマとの出会いは30代前半。
オレンジスイートの精油に一瞬で心を掴まれアロマにはまりました。
2015年アロマトリートメントサロンkomorebiオープン
2018年整美体操インストラクターとして体操教室スタート
昔から美容と健康に興味があり心と体を知ること学ぶことはライフワークです。小学生の時庭の野草で顔をパックして失敗した経験も。
自律神経が乱れやすいので呼吸やアロマでの心と体のケアは必須。現在は、体に不調が出たことをきっかけに解剖学ヨガを勉強しています。
直感で新しいことにチャレンジするタイプですが失敗も多いです。好きなことにのめり込む反面、飽きっぽいところもあるので日々興味関心は変化しています。
趣味は読書、映画鑑賞。自然の中に出掛けたり人に会うことが好きですが、引きこもって勉強するのも好き。桜島が見える海岸まで散歩するのが日課です。
天秤座、0型、数秘６
マヤ暦は白い世界の橋渡し&黄色い太陽
出逢いと繋がりを大切に、ギラギラの太陽ではなく優しい木漏れ日でお客様や生徒様を癒したい。。。
出来るだけ嫌なことはせず、ストレスは溜め過ぎず、疲れたら食べて飲んでぐっすり寝る。
アロマとヨガで心と体を巡らせて、まわりの皆様と共に楽しく健やかに年齢を重ねていけたら幸せです。
どうぞよろしくお願いします♡
