こんにちは
プライベートサロンkomorebi の明子です
自宅の玄関横のヒサカキが匂い、いや臭います。
植物が芽吹く時の香りは春のサインって感じで嫌いではないのですが、ヒサカキはちょっと強烈。浄化槽の不具合？ガス漏れ？って疑うレベル。
数日の間の我慢、側を通るときはそっと息を止めています。
香りや匂いは動いて逃げることができない植物たちが身を守るためのホルモンのようなもの。アロマテラピーは恩恵を受けています。
その成分はリラックス効果やストレス解消だけではなく薬理効果も。植物たちに感謝♡
さて、
アロマリンパヨガ4月から対面レッスンを再開します
リフレクソロジーやリンパドレナージュを取り入れ、姿勢を整えインナーマッスルを鍛える体操と呼吸を意識するリラックスヨガを組み合わせたアロマセラピストによるオリジナルのレッスン。
部屋にはアロマを焚いて香りでリラックス。
動きはキツくなくて、むしろ伸ばして気持ちがいい。日常生活に大切な筋肉を鍛えながら全身の血行を促します。じんわりと汗をかくくらいの動きです。
身体を健やかに保つためには『血行』が鍵かな。そのためには無理のない運動習慣をつけることがいいと思います。
何歳からでも始められます！
気になる方はぜひ一度体験レッスンを受けてみませんか？
4月のレッスン予定
対面レッスン
水曜・土曜 10:00〜11:30
2,000円 /１レッスン
オンラインレッスン
zoom 9:00〜10:00
1,500円 / 1レッスン
※フリープランもあります
アロマトリートメント、アロマリンパヨガ、オリジナル精油のご予約、ご注文、お問い合わせは公式ライン、またはインスタDMからお待ちしております。
ID→@xnp8754w
インスタ
https://instagram.com/komorebi.2015?r=nametag
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プライベートサロンkomorebi
女性専用 / 完全予約制
🏡姶良市西餅田3510-7
（姶良駅から徒歩３分 / 🅿︎あり）
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[ プロフィール ]
1974年生まれ高知出身鹿児島在住
元銀行員、元専業主婦
家族 / 夫、息子、娘、ハムスター
30歳頃、オレンジの精油に心を掴まれアロマにはまりセラピストの資格を取得し2015年サロンオープン。
40代に入り、体力の衰え筋力の低下を感じ整美体操インストラクターの資格取得、2018年体操教室をスタート。
美容と健康に興味があり心と体を知ること学ぶことはライフワーク。
直感型で新しいことにチャレンジすることが好きです。失敗もしますが。
一つのことにのめり込む反面、興味関心は変化しますがアロマとヨガはずっと続いています。
最近の趣味は読書、映画鑑賞、散歩、買い物。人に会うことが好きですが、こもって精油やハーブでクラフト作りをしたり興味のあることを勉強していると時間を忘れます。
天秤座、0型、数秘６、マヤ暦は白い世界の橋渡しと黄色い太陽
人との出逢いと繋がりを大切に、ギラギラの太陽ではなく木漏れ日でお客様を輝かせたり癒せる人になりたいです。
心と体を巡らせて一緒に健やかに過ごしましょう！