• さよならエローディー！！フォーエバーエローディー！！

• ハニハン(昨日の朝練の事を今日書くぞ。)

• プーさんのサーモンハント。

• プーさんのハニーハント。

• 伸明電設杯ステージほどの。

• ホーザンコー(豚肉の甘味噌炒め)。嘘よ。

• 朝練の後に100㎞オーバーは、きついよ。

• 長袖ジャージ欲しいけど、いろいろ訳ありで、今年も長袖インナーをフル活用する事になりそう。

• キングストーンフラッシュ！！

• さっきまで晴れだった天気予報が、雨が降り出したら雨に変わる現象はなんと呼べば良いですか⁉️

• エロい人達による、エロい人達の、エロい内容の、朝練！！ 略してエロ練！！

• クマさんのいる自転車屋さんはここですか？

• 伸明電設杯3rdステージ&イエス・タニー

• ブォンブォンブォン。50㎜ハイトのホイールはこんな音がする

• 休める時に休むのも一流の兵士の条件ってもんさ

• 誕生日。

• 夏と補給とナイトライド(土佐センチュリー2016)

• ホルホル。

• 超えてはいけないライン

• これが、例のやつですか。

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