いらっしゃいませ
ﾒｰﾌﾟﾙ☆の
にようこそ
おはようございます
今日は薄曇りで昨日より寒くなりそぅ
母の病院の日なので
雨で無くて良かった
引き続き
｢夢｣が｢現実｣に変わる言葉
福島正伸 著作
よりご紹介致します
今日は
4章｢壁｣を破る言葉
-心の壁､自分の壁､常識の壁…
習慣になる
までを楽しむ
習慣は人生を変える
習慣を変えることで､｢なりたい自分｣になれる
わかっていても習慣になるまでが難しい
ならば､｢習慣になるまで｣を楽しんでしまえばいい
習慣になるまでを楽しむためには
夢が実現したときのワクワクした状態を思い描く
毎日続けられるように簡単なことからはじめる
まわりの人に､自分の夢を話す
同じように夢を持った仲間を見つける
目の前の目標をつくり､まずは三日間
三日間続いたら､一週間
一週間続いたら､一ヶ月
一ヶ月続いたら､六ヶ月
六ヶ月続けられることは､一生涯続けられる
これでなりたい自分になれる
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
しばらく一章ずつ順番にご紹介したいと思います
さて私、まずは｡｡｡
『なりたい自分を思い描く』
ところからかな
続けられそうな目標
何にしましょうか
やっぱり「あれ」かなぁ
みなさんは何にします？？
この小さなにお立ち寄りくださるみなさんにとって
｢週末前、もうひと頑張り｣の一日になりますように
ご機嫌よう