自走０kmで練習。 楽してスミマセン
こんばんは tomo です
おとといは若干傾斜ってる場所で練習。
そのせいか、右足の付け根がひどく痛いです。
多少の傾斜も馬鹿にしてはいけませんね～。
女子は平らな場所での練習をお勧めします。
そんなことは置いといて、
今日はいつもの場所でバックサークル練習。
今日は同じタイミングで交互に両足べダルが頂点を越すように
１・２・３とカウントしながら漕いでみた。
反省点は 今日も顔がさがっちゃったな～ってところ
以上 きょうの報告でした。
