こんにちは！

自分に愛される私になる✨

手作りコスメコーチの重松かおりです。

初めましての方はこちら♡

『私は私に愛されていると思えるようになった魔法のコスメ』こんにちは！「他人を主人公にしていた人生から自分を主人公にする人生へ♡」しあわせ魔女の重松かおりです(o^^o) ＊＊＊小さい頃から、私はものを作…

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旦那さんが家事をやってくれるように

💎「どうにかする」から
「どうにかなる」へ感覚が変わった

💎 鏡を見るのが嫌いだったのが

シミやシワも含めて自分を可愛いと

思えるようになって

毎日鏡を見るのが楽しくなった

＊＊＊

やりたくないことを手放す。

これをしようとした時、

最初に取り組んだのが　

家事を手放すこと。

私にとって家事とは、

母親だから

一番時間があるから

稼いでないから

やらないと家が回らないから

やっているもので、

喜びでやってるものでは

なかったから。

#喜びでやる母になりたかったけど無理だった

トイレ掃除は、

他人を家に入れたくないので、

子供に外注してみた。

2ヶ月ほど経ったら

子供が飽きて仕事は戻ってきたけど、

「いつでも手放せる」

って分かったら

なぜか嫌じゃなくなって、

今は意外と楽しいかも？と思って

自分を褒め褒めしながらやってる😆

洗濯も嫌だったんだけど、

何が嫌なのか細かくみていくと、

畳んだものを

収納するところだった。

これは、

ハンガーにかけたまま収納してみたら、

めちゃくちゃ楽ちんになって、

それだけであっさり解決✨

（ハンガーにかけたままなんて…と

やる前は抵抗あった）

ごはんを作るのも

いやだなーと思う時があったけど、

これも細かくみてみたら、

夕方に時間に追われながらやるのが嫌、

仕事が乗ってる時に手を止めるのが嫌

だったから、

朝から気が向いたら

少しずつ作業して、

夜には仕上がるようにしたら

全然苦じゃなくなった。

ちなみに、気が向いた時に

野菜とかもカットして

キットのようにしておくと

さらに楽しくなった😆✨

私は、

自分が作ったごはんが一番好きだから、

これが一番しあわせな方法だった。

別に家事が嫌いなわけじゃない。

家族が帰ってきたら、

ほっとできる場所にしておきたいし、

それぞれの場所で

がんばってきた家族を

労いたい気持ちももちろんある。

でも、その気持ちと

その作業が好きかどうかは、

全然別の問題。

というかむしろ、

その気持ちを全面に出して

「理想の自分」を演じると

ややこしくなるし、

まずは自分の

「本当の本当にはどうしたいか」

をちゃんと満たしてあげたら、

理想の自分なんて演じなくても

勝手に「やりたいな」って

湧いてくるようになる。

（よっぽど嫌いな作業は

湧かないけどそれもOK）

家事を手放すって

色んな方法があるけど、

人のやり方をマネしても

それは自分の喜びじゃない。

まず大事なのは

「自分は何が嫌で、何が大事なのか」

を知ること。

細かく細かく自分を知って、

自分のための処方箋を

出すということが

安心、しあわせの

土台を作ることになる。

あなたは何を手放したい？

その作業の何がイヤ？

ほんの小さいことを手放してみたら

意外と大きな喜びが

待ってるかも😍

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