遅くなってすまんす！

すみません昨日はブログの日だったんですね。。

気づかなくてすみませんでした！



久しぶりにジムで走り込み＆トレーニングをしたせいか今日は体がガタガタです。



でもやっぱ体動かすのは大事だな！



夏の暑いライブもあることだし真面目に体力作りしよう！



あっ、石垣島最後の日晴れてちょっと日焼け出来ました 笑


とにかく素晴らしい経験をしてこんなにも影響を受けるとは思ってなかったです。

詳しくは言えないのでいつか放送されるカルカル石垣島編をご覧ください！

石垣は猫もゆっくり 笑


YUSUKE


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