５月６日のブログ
でエントリーした、ダイエット宣言
期限２か月で１０キロの減量を目指すと公言しました
丁度開始１カ月の昨日６月６日。
途中経過報告です・・・・
どきどき・・・
体重 ４・５キロ減
ウエスト ５ｃｍ減(メタボ基準脱出！)
中々の進捗。
ですが、食事制限で減量すると宣言しましたが、食事の量は増えているんです
はい、むちゃくちゃ消費しております
新陳代謝が半端なくなってきました(=´、｀=)ゞ
何せ、水分を大量にとっているにも関わらずトイレの回数が増えないのです。
月～金のＡＭ７～ＰＭ３までは基本的に体を使ってます。
昨夜も吉野家で鰻丼を食べた後、セブンで弁当を買って帰って食べたのですが、今朝も体重は増えていません(^▽^;)(ちなみに昼食も社員食堂で野菜中心のメニューを大盛りでとっています
)
食わなきゃ今頃７～８キロ減っているのかも。それじゃ倒れてると思いますが・・。
体重に連鎖してウエストも減ってきましたが、毎日筋肉痛になるイメージなのでたぶん脂肪が筋肉に変わっていってもいると思います
この調子でいく！
しかし問題は来月以降・・
この体力バイトが週５⇒週２に減り、デスクワークが主になります。
この食事量をキープしていると・・
ドーン
メタボ復活
いやですじゃ。
さて、今日は
頂いたフリーパスを使い
１０年ぶり！！
夢と魔法の王国
ディズニーランドでデートしてきます！('-^*)/