筋トレ

ブログは続いていませんが

筋トレは続いています

最近キツめにしたせいか

筋トレ終わった後

身体がダルくて

ご飯食べる気にもなりません

そのまま寝てしまいたい感じです

なので

夕方に筋トレやると

その後何もやる気になれず

横になってる状態です

とりあえず

落ち着いてからご飯食べますが

あとは寝るだけですね

ちょっとやり過ぎなのかな