週末は ダラダラ過ごしがち
お昼寝して気づくと夕方ってのは
ザラにあります
そこから
寝ちゃった分取り戻すぞ！
と夜遅くまで頑張ろうと
するのですが
24時頃には眠くなり
何も頭に入らないし
瞼は下がってくるしで
結局寝ます
次の日の朝は
前日遅く寝たせいで
いつもより起きるのが遅くなります
いや
一応いつも通り起きるんですよ
目覚ましかけてるし
でも
眠くて眠くて……
結局
昼間寝てしまっても
それはそれとして切り替えて
いつも通り寝て
いつも通り起きる
が一番いいなと気付きました
とはいえ
お昼寝すると
夜寝れない場合があるのが
油断できないところなんですよね 笑