自 分が住んでるところは
最近
気温がグッと下がったり
少し寒さが緩んで日差しが暖かかったり
気温の変化が激しいです
油断してると
体調崩しそうなので
今年はしっかり着込んで
エアコンも20℃設定で
ずっとつけてます
しっかり暖かくしてるのですが
一点困ったことがあって
寝てる時結構汗かいちゃうのです
寝る前布団に入っている時は
ちょうどいい暖かさなのですが
意識が無くなると体温が上がるのか
目覚めた時に暑くて布団はだけたくなります
寒くないように
布団はちゃんと掛けたいのですが
反面暑いという……
何か良い手はないものか