指先

冷たくなった指先を

熱いコーヒーが入ったカップで

暖めるのが

朝の日課になってます

僕は冷え性なので

冬になると手足の末端が冷たくなって

動かしづらくなるんです

電車待ってる間

スマホ操作するのも大変

指が動かないし

乾燥してるので

スマホ落としそうになります

ところが

食生活に気をつけらようになってから

ちょっと冷え性が軽くなった

気がします

あくまで「気がするだけ」で

軽くなっていないのかもしれません

でも

気持ちだけでも

軽くなったと思えると

つらい朝が少し楽になります