眼精疲労

朝からまぶたが痙攣してる

スマホ見過ぎ？

スマホやPCの画面を

見る時間増えたわけでもないので

他に原因あるのかな

いずれにせよ

目を休ませてあげた方がよさそう

と言いつつ

今もスマホいじってるわけですが 笑

仕事柄

仕事中にPC使わないわけにも

いかないので

家でなるべく見ないようにできれば

なかなか難しそう(^_^;)

ブルーライトカットの

メガネもかけてるんですが

効果あるのがいまいちわからないし……