深夜の食事昨日帰りが22時過ぎになったので「夕飯は消化の良さそうなものに しよう」と考えましたその結果食べたのは豆腐一丁(冷奴)と納豆豆腐は豆乳かためたものだし納豆は菌で分解されてるだろうし良いに違いないと思ったのですまぁそれは良かったのですが冷たい豆腐を一丁食べたせいか身体が冷えてしまってその後なかなか寝れませんでしたそして今日も22時過ぎに帰宅昨日の反省を踏まえ今日はカップラーメン麺!なんか身体に良くなさそうですが安く暖まるためにはこれしかない!