一度始めてしまえば今日もモチベー ション上がらず筋トレやるか2時間悩みました 笑結局モテモテボディーが欲しいという結論に達し筋トレやりました始めるまではエネルギー使うのですが一度始めると調子が出てきていつも通り筋トレメニューこなせました勢い余って(?)ウォーキングもやっちゃいましたよ!!