全くモチベーション上がらないので

昨日は思い切って

勉強お休みDAYにしました


昨日は在宅勤務だったので

仕事終了後

ちょっと(いや、だいぶ……)

休暇してから

筋トレして

夕飯食べて

お酒飲んで

ダラダラして

早めに寝ました


筋トレしたら

ちょっと気分がスッキリしたので

モチベーション上がらない時は

軽めに運動するのが良さそうです


運動始めるために

かなりパワー使いましたが……